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【十方佛教文物】佛珠-大衛星{茶晶}硨磲刻蓮花108念珠6mm新品上市，物超所值！
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商品訊息功能
:
- 品號：3140064
- 有著避兇邪
- 趨吉利的作用
- 具有吉祥與高貴的雙重意義
- 嗡嚕西惹嘛尼札爾瓦打雅
商品訊息描述
:
136559 大衛星(茶晶)+硨磲刻蓮花108念珠6mm
規格:大衛星(茶晶)+硨磲刻蓮花108念珠6mm
材質:大衛星(茶晶)+硨磲刻蓮花108念珠6mm
★加持念珠咒★
嗡嚕西惹嘛尼札爾瓦打雅吽
■我們每天都要念佛，拿的念珠加念這個咒，如果唸七遍，吹一口氣在數珠上，不但魔不侵，你念的佛號跟咒語，變成千萬遍的功德。 {海濤法師}
【保養】
◎應避免太陽直接照射，不宜放在高溫的地方，以免變質與過份乾燥而產生裂紋。
◎時常用棉布料擦拭，將會越來越光滑，長期搓磨越顯靚麗，光彩永存。
◎不宜與水接觸，所以請避開水。沾水後很容易裂開，出現變化，會導致脫皮、褪色、龜裂、發漲、等現象。為保持光澤，儘量避免入水。
◎切勿使用浸泡方式"淨化"，不僅無保養作用，反而損傷木質，造成木質變粗、變色及裂開。
【注意事項】
商品因攝影和電腦顯色限制，與實物顏色或尺寸若稍有誤差敬請見諒，以實品為準。
★註1?此商品皆為天然材質.礦石，所以每串的色澤、礦紋，均會有所不同。
★註2?天然礦寶石均有天然石紋、雲霧、雜質、礦痕、羽裂紋等，並非瑕疵，此皆為正常現象，由於每台電腦螢幕顯示顏色不同，均以實物為主。
【十方佛教文物】佛珠-大衛星{茶晶}硨磲刻蓮花108念珠6mm
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商品訊息簡述
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136559 大衛星(茶晶)+硨磲刻蓮花108念珠6mm
規格:大衛星(茶晶)+硨磲刻蓮花108念珠6mm
材質:大衛星(茶晶)+硨磲刻蓮花108念珠6mm
★加持念珠咒★
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【保養】
◎應避免太陽直接照射，不宜放在高溫的地方，以免變質與過份乾燥而產生裂紋。
◎時常用棉布料擦拭，將會越來越光滑，長期搓磨越顯靚麗，光彩永存。
◎不宜與水接觸，所以請避開水。沾水後很容易裂開，出現變化，會導致脫皮、褪色、龜裂、發漲、等現象。為保持光澤，儘量避免入水。
◎切勿使用浸泡方式“淨化”，不僅無保養作用，反而損傷木質，造成木質變粗、變色及裂開。
【注意事項】
商品因攝影和電腦顯色限制，與實物顏色或尺寸若稍有誤差敬請見諒，以實品為準。
★註1?此商品皆為天然材質.礦石，所以每串的色澤、礦紋，均會有所不同。
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內容來自YAHOO新聞
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】又到年底大掃除緊鑼密鼓時候，有的家庭婦女在打掃時，一不小心摔跤，結果就骨折了，原來是骨質疏鬆所引起。還有的人為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。中年以後骨質流失就像雲霄飛車一樣，40歲流失增2倍，停經後婦女流失速度更快，幾乎50歲增3倍。
為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。
減肥忽略鈣質攝取易導致骨質疏鬆
為什麼骨質流失速度這麼快？原來跟生活習慣息息相關，舉例來說，年輕的時候只注意減肥、控制飲食，卻未注意鈣質的攝取量。還有上班族早餐和午餐都外食，以及喜歡喝咖啡，以及不愛曬太陽等，都容易造成每天鈣質攝取不足，一旦鈣質攝取不足，就容易導致骨質疏鬆。
近年來國民營養健康狀況變遷調查統計皆顯示，18歲以上的女性更高達9成左右鈣質攝取不足，在骨質流失+缺鈣的雙重加速下，國內女性尤其是40歲以上女性，恐提早面臨因骨質流失而造成的風險。因此年輕時，就要儲存骨本。
飲食作息正常不到1年竟骨質竟流失12%
振興醫院骨科朱唯廉醫師表示，門診曾收治1名43歲上班族婦女，自認日常飲食中有攝取到足夠的鈣質，每晚也會跟另一半去散步運動，兩年前骨密度檢查為0.77(相當於T-Score= -1.1)，但在去年復檢時，骨密竟像雲霄飛車般快速下滑到0.58，不到1年骨質竟流失12%。
補鈣要從食物中攝取，除了三餐均衡攝取，鈣質也應分開在三餐中都要補充。
唯有攝取足夠的鈣質，才能延緩鈣質流失，朱唯廉醫師建議，補鈣要從食物中攝取，除了三餐均衡攝取，鈣質也應分開在三餐中都要補充，可以早餐喝一杯牛奶、睡前再喝一杯牛奶，而午餐、晚餐，可以多吃帶骨的小魚干、 海藻類、蝦皮、深綠蔬菜的芥藍、莧菜、黑芝麻等高鈣食物。若仍然不足時，可搭配鈣片，補足每日所需攝取量1,000mg；同時攝取維生素D3幫助鈣質吸收，以及鎂鋅銅錳等礦物質幫助鎖住鈣。
攝取鈣要避開高纖食物並分開攝食
此外，攝取鈣要注意避開高纖食物，因為過量纖維會妨礙鈣質等礦物質的吸收，因此建議高纖食物和補鈣的食物應該分開攝食。還有要避免易致鈣流失的食物，由於高鈉及高蛋白質飲食會造成鈣質流失，也不宜過量喝咖啡、酒精及碳酸飲料，以免減少鈣質流失。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/錯誤減肥缺鈣了-骨質高速流失像飛車-024609019.html
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